Senyum Indah dengan Gigi Sehat : Pentingnya Merawat Gigi dan Gusi 

Senyum yang indah adalah salah satu aset berharga yang dimiliki setiap individu. Senyuman yang mempesona tidak hanya memancarkan kepercayaan diri, tetapi juga menciptakan kesan positif pada orang lain. Gigi yang sehat adalah kunci untuk mencapai senyuman indah ini. Artikel ini akan menjelaskan pentingnya merawat gigi dan gusi Anda untuk mencapai senyum yang mempesona.

1. Kesehatan Gigi Mempengaruhi Kesehatan Mulut

Gigi yang sehat adalah indikator kesehatan mulut yang baik. Merawat gigi dengan baik melibatkan kebiasaan sehari-hari, seperti menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan menghindari makanan dan minuman berpotensi merusak gigi. Melalui perawatan yang konsisten, Anda dapat menjaga kebersihan mulut dan mencegah berbagai masalah mulut, seperti karies, penyakit gusi, dan peradangan.

2. Gigi Sehat Membantu Peningkatan Kesejahteraan

Kesejahteraan fisik dan mental sering kali berkaitan erat dengan kesehatan gigi. Masalah gigi yang tidak diobati, seperti sakit gigi atau infeksi gusi, dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang dapat mengganggu kualitas hidup Anda. Rasa sakit yang berkepanjangan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Dengan merawat gigi secara teratur, Anda dapat menghindari rasa sakit ini dan mendukung kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

3. Senyuman Meningkatkan Percaya Diri

Senyuman yang indah adalah salah satu aspek penting dalam menciptakan rasa percaya diri. Orang dengan gigi yang sehat cenderung lebih percaya diri dalam berinteraksi sosial, baik dalam situasi profesional maupun pribadi. Mereka merasa nyaman tersenyum, berbicara, dan tertawa tanpa rasa khawatir tentang penampilan gigi mereka. Percaya diri ini dapat berdampak positif pada hubungan, karir, dan kualitas hidup secara keseluruhan.

4. Pencegahan Lebih Baik Daripada Pengobatan

Perawatan gigi yang baik berfokus pada pencegahan. Pencegahan adalah kunci untuk menghindari masalah gigi yang serius. Berkunjung secara rutin ke dokter gigi, menjaga kebersihan mulut, dan mengikuti saran perawatan gigi adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit gigi dan gusi. Pencegahan lebih ekonomis dan lebih nyaman daripada mengobati masalah gigi yang sudah parah.

5. Kecantikan dan Kesehatan Gigi

Selain kesehatan, gigi yang sehat juga berkontribusi pada kecantikan wajah. Gigi yang putih, rapi, dan bersih memberikan penampilan yang menarik. Melalui perawatan gigi yang baik, Anda dapat menjaga kecantikan senyuman Anda dan merasa bangga dengan penampilan Anda.

Merawat gigi dan gusi Anda adalah investasi dalam kesehatan, kepercayaan diri, dan kualitas hidup Anda. Dengan menjalani kebiasaan perawatan mulut yang baik dan berkonsultasi dengan dokter gigi secara teratur, Anda dapat mencapai senyuman indah dengan gigi sehat. Ini adalah langkah penting untuk memastikan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan menjadikan senyuman Anda sebagai aset berharga dalam kehidupan sehari-hari.

 Wacana Kesehatan Gigi untuk Mendukung Isu Kesehatan Mental

 

Kesehatan gigi sering kali dianggap sebagai aspek kesehatan yang terpisah dari kesehatan umum. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesehatan gigi memiliki keterkaitan yang erat dengan kesehatan mental seseorang. Kesehatan gigi yang buruk dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental, dan sebaliknya, masalah kesehatan mental dapat memengaruhi perilaku perawatan gigi. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi hubungan ini secara lebih mendalam dan mengapa menjaga baik kesehatan gigi maupun kesehatan mental sama-sama penting.

Hubungan Kesehatan Gigi dan Kesehatan Mental

1.     Gangguan Kesehatan Mental dan Kesehatan Gigi

Gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres kronis dapat memengaruhi perilaku perawatan gigi seseorang. Penderita depresi seringkali kurang motivasi untuk merawat gigi mereka dengan baik. Ini dapat mengarah pada praktik perawatan gigi yang buruk, seperti kurangnya sikat gigi secara teratur atau pengabaian terhadap kunjungan rutin ke dokter gigi. Kecemasan juga dapat menyebabkan kebiasaan merusak gigi seperti menggigit kuku atau gemeretakkan gigi, yang dapat merusak gigi.

2. Dampak Stres pada Kesehatan Gigi

Stres adalah salah satu faktor yang signifikan dalam kesehatan mental. Stres yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi, seperti bruxism (penggemeretan gigi yang tidak disengaja), yang dapat mengakibatkan kerusakan pada enamel gigi dan menyebabkan rasa sakit di rahang. Selain itu, stres dapat memengaruhi pola makan seseorang, mendorong konsumsi makanan yang tidak sehat atau peningkatan konsumsi gula, yang dapat merusak gigi.

2.     Kesehatan Gigi yang Buruk dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

       

Kesehatan gigi yang buruk, seperti infeksi gigi atau penyakit gusi, dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan merusak penampilan seseorang. Ini dapat memengaruhi percaya diri dan kualitas hidup secara keseluruhan. Orang dengan masalah gigi serius seringkali merasa malu atau rendah diri, yang dapat memicu atau memperburuk gangguan kesehatan mental seperti depresi.

4. Peran Diri dalam Perawatan Gigi dan Kesehatan Mental

Memiliki peran aktif dalam perawatan gigi dapat memberikan perasaan prestasi dan kontrol yang dapat memengaruhi kesehatan mental secara positif. Ketika seseorang merasa bahwa mereka dapat menjaga kesehatan gigi mereka, itu dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Langkah-Langkah untuk Mempertahankan Kesehatan Gigi dan Mental

1.     Perawatan Gigi Teratur

Melakukan pemeriksaan gigi rutin dan menjaga kebersihan gigi adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan gigi.

2.     Kelola Stres

Menerapkan teknik pengelolaan stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga dapat membantu mengurangi dampak stres pada kesehatan gigi dan mental.

3.     Konsultasi dengan Profesional

Jika merasa bahwa masalah gigi atau kesehatan mental Anda memburuk, berkonsultasilah dengan dokter gigi atau psikolog. Mereka dapat memberikan bantuan yang dibutuhkan.

4.     Polusi Makanan

Hindari makanan dan minuman tinggi gula serta asam, yang dapat merusak gigi. Pilih makanan sehat yang mendukung kesehatan gigi dan tubuh secara keseluruhan.

5.     Kesehatan Gigi dan Kesehatan Mental

Aspek penting dalam kesejahteraan seseorang, dan keduanya memiliki dampak yang saling mempengaruhi. Dalam upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan, kita perlu memahami hubungan ini dan menjaga keduanya dengan baik. Dengan merawat gigi secara teratur, mengelola stres, dan mencari bantuan ketika diperlukan, kita dapat mencapai keseimbangan yang sehat antara kesehatan gigi dan kesehatan mental yang kuat.

        

                                                                         

Referensi:

Rai, K., Hegde, A. M., & Jose, N. (2013). Dental anxiety among patients visiting a dental institute in India. Journal of Dental Research and Scientific Development, 1(2), 63-66.

Locker, D., & Poulton, R. (1989). Psychological and social impact of oral conditions and treatments. In S. Cohen & R. J. Gift (Eds.), Disease prevention and oral health promotion (pp. 477-508). Oxford University Press.

Goyal, A., Gauba, K., & Chawla, H. S. (2013). Evaluation of factors associated with dental anxiety and determining the relationship between dental anxiety and oral health. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 3(2), 91-96.

Sumber Gambar: https://www.freepik.com/free-photo/dentists-treat-patients-teeth_6170497.htm#query=Perawatan Gigi berlubang&position=28&from_view=search&track=ais

 Profil Puskesmas Karangmalang : Pelayanan Kesehatan Gigi dan Mulut

Puskesmas Karangmalang secara geografis terletak pada daerah pedesaan yang mulai berkembang menjadi daerah perkotaan, dengan ketinggian antara 228-300 meter diatas permukaan air laut. Luas Wilayah Puskesmas Karangmalang adalah 13.7km2 dengan jarak dari ibukota kotamadya sekitar 20 km. Wilayah Puskesmas Karangmalang terdiri dari 4 kelurahan yaitu :

1.     Kelurahan Karangmalang (1.6 km2)

2.     Kelurahan Bubakan (2.0 km2)

3.     Kelurahan Polaman (3.0 km2)

4.     Kelurahan Purwosari (7.1 km2)

Membawahi 59 RT dan 16 RW dengan batas wilayah kerja :

-  sebelah utara      : Kelurahan Mijen dan Jatibarang

-  sebelah Selatan : Kecamatan Boja

-  sebelahTimur      : Kecamatan Gunungpati

-  sebelah Barat      : KelurahanTambanan dan Kel.Cangkiran

 

 

Gambar 1.1 Peta wilayah Puskesmas Karangmalang

  

Profil Pelayanan Kesehatan Gigi dan Mulut Puskesmas Karangmalang

Salah satu unsur yang berperan dalam percepatan pembangunan kesehatan adalah tenaga kesehatan yang bertugas difasilitas pelayanan kesehatan di masyarakat. Tenaga kesehatan adalah setiap orang yang mengabdikan diri dalam bidang kesehatan serta memiliki pengetahuan dan/atau keterampilan melalui pendidikan di bidang kesehatan yang untuk jenis tertentu memerlukan kewenangan untuk melakukan upaya kesehatan.

1.        Dokter gigi

Dokter gigi di Puskesmas Karangmalang ada 1 Orang.

2.        Perawat Gigi

Perawat Gigi dapat menyelenggarakan praktik di fasilitas pelayanan kesehatan di luar praktik mandiri dan atau praktik mandiri. Perawat yang dapat menyelenggarakan praktik mandiri harus berpendidikan minimal Diploma III Keperawatan dan wajib memiliki Surat Ijin Praktik Perawat (SIPP) yang hanya diberikan pada satu tempat Praktek. SIPP berlaku selama Tanda Registrasi (STR) masih berlaku. STR adalah Bukti tertulis yang diberikan oleh pemerintah kepada tenaga Kesehatan yang memiliki sertifikat Kompetensi sesuai ketentuan peraturan Perundang- undangan.

Tenaga keperawatan yang bekerja di Puskesmas Karangmalang yang tercatat pada tahun 2023 terdiri dari tenaga Perawat Gigi sebanyak 2 orang.

 

Kegiatan Pelayanan Kesehatan Gigi dan Mulut Puskesmas Karangmalang

1.     Pencabutan Gigi Sulung

2.     Pencabutan Gigi Komplikasi

3.     Pencabutan Gigi Tetap

4.     Scalling

5.     Penambalan Sementara

6.     Penambalan Glass Ionomer Cement

7.     Penambalan Composite dengan Sinar

Referensi :

Buku Profil Puskesmas Karangmalang

 

 

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN GIGI DAN MULUT ANAK

          Menjaga kesehatan mulut dan gigi adalah salah satu kebiasaan baik yang harus diajarkan sejak kecil. Dengan begitu, hal ini bisa menjadi kebiasaan dan membuat anak memiliki kesadaran yang tinggi untuk melakukan hal tersebut seumur hidupnya. Kebiasaan ini membantu mencegah karies dan penyakit periodontal seiring bertambahnya usia.

Pengenalan dan perawatan gigi secara dini adalah sangat penting, mengingat banyak anak dengan tingkat frekuensi karies atau lubang yang cukup tinggi masih banyak yang belum tertangani dengan benar.

Banyak orangtua yang menganggap bahwa menyikat gigi saja sudah cukup, memang  rutin menyikat gigi bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Namun perlu diketahui, hal itu saja tidak cukup, apalagi pada anak-anak. Rutinitas menggosok gigi, membersihkan rongga mulut menggunakan obat kumur, dan menggunakan benang gigi ternyata masih belum efektif untuk menghindari gangguan yang terjadi pada gigi dan mulut.

Mulut bukan sekedar untuk pintu  masuknya makanan dan minuman tetapi fungsi mulut lebih dari itu dan tidak banyak orang menyadari besarnya peranan mulut bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang.

Menjaga kesehatan mulut dan gigi adalah salah satu kebiasaan baik yang harus diajarkan sejak kecil. Dengan begitu, hal ini bisa menjadi kebiasaan dan membuat anak memiliki kesadaran yang tinggi untuk melakukan hal tersebut seumur hidupnya. Sehingga  kebiasaan ini membantu mencegah karies dan penyakit periodontal seiring bertambahnya usia

Gigi yang rusak bisa menimbulkan nyeri, pembengkakan pada gusi, gigi berlubang, bahkan pembusukan gigi pada anak. Ada beragam jenis sakit gigi yang mungkin muncul, di antaranya: 

1.Karies Gigi

Jenis sakit ini bersifat umum dan sering terjadi pada anak. Karies gigi muncul karena ada penumpukan plak pada area gigi dan mulut. Plak merupakan bakteri atau kotoran yang menempel dan hidup di rongga mulut. Seringnya, plak muncul karena sisa makanan yang tidak dibersihkan atau tidak menyikat gigi sebelum tidur. 

2.Gingivitis

Gingivitis alias radang gusi juga bisa muncul akibat kebersihan gigi dan mulut yang tidak terjaga. Tidak berbeda jauh dengan karies gigi, radang gusi juga disebabkan oleh penumpukan plak pada gigi. Infeksi ini menyebabkan gusi meradang dan membuat gusi mudah berdarah.

3.Periodontitis

Gangguan pada gusi bisa semakin parah, terutama jika anak tidak memiliki kebiasaan menyikat gigi dengan benar. Kondisi yang lebih berbahaya bisa terjadi, yaitu periodontitis. Kondisi ini merupakan infeksi gusi serius yang bisa merusak jaringan lunak dan tulang yang menyangga gigi. Gejala yang timbul sebagai tanda penyakit ini adalah bau mulut, perubahan warna gusi menjadi merah terang atau keunguan, pembengkakan dan perdarahan pada gusi.

Peran serta  orang tua sangat diperlukan di dalam membimbing, memberikan pengertian, mengingatkan dan menyediakan fasilitas kepada anak agar anak dapat memelihara kebersihan gigi dan mulutnya, karena dengan terpeliharanya kesehatan gigi dan mulut dapat membuat anak–anak makan dengan nyaman dan bicara dengan lancar.

Tips yang bisa orang tua lakukan untuk membantu anak menjaga kesehatan gigi dan mulut:

1.  Menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut denan membaca buku tentunya dengan cerita yang menarik

2.    Menggunakan kartun dan video dengan topik kesehatan gigi dan mulut

3.    Memutar lagu selama 2 (dua) menit saat menggosok gigi

4.    Mengajak anak untuk memilih sikat dan pasta giginya (perlu dipastikan sesuai dengan usia anak)

5.    Menggosok gigi bersama

6.   Memantau kesehatan gigi dan mulutnya dengan membuat kalender dan menempelkan stiker yang lucu di kolom kalender

7.     Memberikan penghargaan atau hadiah

Langkah Menggosok Gigi

Sumber : https://youtube.com/watch?v=AD41DqG3gXI 

Sumber :

Pentingnya Kesehatan Gigi Anak Pada Usia Dini oleh; Sandy Christiono, drg,Sp.KGA

https://www.halodoc.com/artikel/pentingnya-mengajarkan-kesehatan-gigi-dan-mulut-pada-anak

https://parentalk.id/tanda-karies-gigi-anak-dan-pencegahannya/  

https://www.honestdocs.id/gingivitis-dan-penyakit-periodontal 

Lokasi